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Der Reha-Antrag wird abgelehnt, der neue Rollstuhl verweigert, die Haushaltshilfe nicht bewilligt: Ärger mit der Krankenkasse kann sich jeder Versicherte einhandeln. Wer sich im Recht fühlt, sollte dann aber nicht einfach klein beigeben. Die Krankkassen müssen über Anträge innerhalb von drei Wochen entscheiden. Bei Einschaltung des Medizinischen Dienstes verlängert sich die Frist auf fünf, bei
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Die Deutsche Depressionsliga (DDL) hat eine Wissensdatenbank mit Fragen und Antworten zum Thema Depression aufgebaut in der die Leute ihre Fragen rund um das Thema stellen können, die sie aufgrund des immer noch bestehenden Tabus rund um psychische Erkrankungen nicht zu stellen wagen. Die neue Wissensdatenbank bietet daher rund 300 Beiträge zu Symptomen, der Diagnose,
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Bereits 51 % der Erwachsenen leiden an Schlafstörungen. Es gibt mehr als 100 verschiedene Formen von gestörtem Schlaf. Die häufigsten Probleme sind Einschlaf- und Durchschlafstörungen oder zu frühes Erwachen. Dies bedeutet für sie:“ Wer zu Hause schlecht schläft, schläft wo anders in der Regel noch schlechter.“ Gut ein Drittel des Lebens verbringt der Mensch im
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Ein Trauma tritt überraschend und unerwartet auf. Wir rechnen nicht mit diesem Ereignis. Wir werden mit Einflüssen konfrontiert, für die wir (zunächst) keine Lösungen haben. Die Intensität des Ereignisses, das katastrophale Ausmaß kombiniert mit dem momentanen Unvermögen, angemessen damit umgehen zu können, stört das seelische Gleichgewicht, das Trauma übernimmt mit seiner Bedeutung einen Teil der
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Ein Großteil aller Menschen, die in Industrieländern leben, erlebt irgendwann in ihrem Leben ein Trauma. Unfälle, Industrie-und Naturkatastrophen, zwischenmenschliche Gewalt, Missbrauch (körperlich und psychisch) und Misshandlungen, Trennungen/Verlust von nahestehenden Menschen, oder auch die direkte Teilnahme an Traumaerlebnissen anderer sind Beispiele für das breite Spektrum einschneidender Erlebnisse, die unser Denken und Fühlen beeinflussen und auch über
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Morgendliches Ausdauertraining „Eine größere Gewichtsabnahme beim morgendlichen Ausdauertraining in nüchternem Zustand sei effektiver als das Training nach einer kohlenhydrathaltigen Mahlzeit ‘‘, so viele Sportler. Die häufig vertretene Meinung ist, dass der relative Anteil der Fettverbrennung an den insgesamt verbrannten Kalorien höher sei. Laut der DGSP konnte dies durch Studien belegt werden, dennoch führt dieses Training
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Die Depression gehört zu den am besten behandelbaren psychischen Störungen. Dazu gehören die Behandlung mit Medikamenten oder die Psychotherapie oder eine Kombination aus beiden Behandlungsarten. Aus der Geschichte sind weitere Behandlungsarten bekannt, die sich bis heute als wirksam erhalten haben, wie z.B. Lichttherapie, Schlafentzug oder Elektrokrampftherapie. Die Erklärungen der Therapieformen würden diesen Rahmen sprengen, deshalb
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Der genaue Mechanismus der Verursachung einer Depression ist bisher noch nicht vollkommen geklärt. Die derzeit untersuchten ursächlichen Faktoren werden in genetische, biologische und psychosoziale unterteilt. Es besteht weitgehend Einigkeit darin, dass neben einer gewissen Anfälligkeit für diese Krankheit Stressfaktoren eine wichtige Rolle spielen. Bei manchen Menschen scheint ein ganz bestimmter Auslöser für die Depression verantwortlich
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Wie sollten sich Angehörige und Freunde verhalten? Leidet ein Familienmitglied an Depressionen, so wird das ganze Familienleben belastet. Die Kommunikation mit dem kranken Familienmitglied ist schwierig, üblicherweise ausgeführte Arbeiten bleiben liegen, Familienangehörige werden vernachlässig, an gemeinsamen Aktivitäten will sich der Depressive meist nicht beteiligen. Häufig werden dem Depressiven zunächst vermehrte Aufmerksamkeit und Zuwendung entgegengebracht. Verändert
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Nicht immer erlauben Symptome und Verlauf der Depression eine eindeutige Diagnose. Die Depression bzw. ihre Symptome tauchen auch in anderen psychischen Störungen auf; dann ist die Diagnose eine Teilstörung, die in die Hauptstörung eingebunden ist. Beispiel: Ich habe in einem früheren Blogbeitrag die Trauer beschrieben. Wenn wir einen lieben Menschen verlieren, dann kann die Hauptstörung
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