Der Deutsche Verband für Gesundheitssport und Sporttherapie definierte Sporttherapie als „eine bewegungstherapeutische Maßnahme, die mit geeigneten Mitteln des Sports gestörte körperliche, psychische und soziale Funktionen kompensiert, regeneriert, Sekundärschäden vorbeugt und gesundheitlich orientiertes Verhalten fördert.“
Ziel der Therapie
„Die Sporttherapie beruht auf biologischen Gesetzmäßigkeiten und bezieht besonders Elemente pädagogischer, psychologischer und soziotherapeutischer Verfahren ein und versucht, eine überdauernde Gesundheitskompetenz zu erzielen.“
Sport hilft
Die Sport-Therapie (auch Trainingstherapie) soll Ihnen dabei helfen, körperliche, psychische oder soziale Probleme mithilfe von Sport zu überwinden.
Den eigenen Körper wieder wahrnehmen
Durch die Therapie wird die Körperwahrnehmung verbessert, sowie Kondition und Koordination gesteigert. Die Therapie ist nicht auf den Leistungssport ausgerichtet, sondern soll durch Sport zu einem angenehmen Körpergefühl führen.
Unsere Sportangebote:
- Sport-, Tanz- und Bewegungstherapie
- Rückenschule
- Nordic Walking
- Yoga
- Sinneswahrnehmung beim Barfuß gehen
- Meditatives Gehen
- MTT- Medizinische Trainingstherapie
- Koordinationstraining
- Life Kinetik
- Sportvorträge (theoretische Grundlagen in der Sportmedizin)
- Niederseilgarten
- Kletterwand