Werden Sie kreativ- Kreativtherapie
Die Kreativtherapie kommt dann zum Einsatz, wenn Gefühle wie Traurigkeit, Wut oder Verzweiflung nicht richtig mit Worten ausgedrückt und verarbeitet werden können. Oft werden solche Gefühle nicht akzeptiert oder sogar unterdrückt. Diese Gefühle wollen wir mit kreativen Methoden versuchen an die Oberfläche zu bringen.
In der kreativen Therapie helfen Musik, Tanz oder einfaches Zeichnen dabei Empfindungen auszudrücken oder bewusst zu machen. Außerdem werden diese künstlerischen Methoden, in der Therapie genutzt um Wandlungsprozesse anzuregen und zu begleiten.
Neue Fähigkeiten erlernen
Durch die Kreativtherapie ist es möglich, versteckte Fähigkeiten aufzudecken und neue Erkenntnisse zur eigenen Person zu gewinnen.
Kunst als Sprache
Auch wenn das Besprechen von Problemen ein wichtiger Punkt in der Kreativ-Therapie ist, wird zu allererst in der jeweiligen „Sprache“ der Musik, des Tanzes oder bildenden Kunst gearbeitet.