Gerade in unserer schnelllebigen Zeit, leiden immer mehr Menschen unter den Folgen einer schlechten Ernährung. Die Ernährungsberatung gibt dabei individuelle Informationen über die eigene, richtige Ernährung im körperlichen und biochemischen Sinne.
Lernen, sich gesund und ausgewogen zu ernähren
Durch die Ernährungsberatung werden die eigenen Ernährungsfehler aufgedeckt und versucht Verbesserungen der eigenen Ernährung in den Alltag einzubinden.
In der Beratung wird Ihnen der Umgang mit Vollkornprodukten, Fetten, Eiweißen und Kohlenhydraten, sowie ihre Wirkungen auf den menschlichen Organismus erläutert.
Lehrküche in der Klinik
In der Lehrküche, einer Form der Ernährungsberatung, werden die theoretischen Inhalte der Beratung in der Praxis umgesetzt, indem gemeinsam gekocht und gebacken wird.
Ganzheitlicher Ansatz in der Beratung für Ernährung
Des Weiteren werden bei einer Lebensmittelberatung, einer speziellen Form der Ernährungsberatung, Themen wie Lebensführung, Essverhalten, Körperbewusstsein und Sport miteingebunden.
Neue Esstrends- Schlafen Sie sich schlank
Eine gesunde Ernährung kann sehr einfach sein. Erleben Sie in der Klinik die neuen Esstrends und lernen Sie wie Sie sich mit simplen Regeln gesund und schlank in der Klinik für Psychosomatik essen können.
Wir bieten in der Ernährungsberatung in Klinik der für Psychosomatik für Sie an:
- Ernährungs- und Gesundheitsvorträge
- Lehrküche- kochen Sie gemeinsam leckere Gerichte
- Schulung für besondere Kostformen, wie Diabetiker, Allergiker…
- Gruppen- und Einzelberatung
- Beratung bei der Speiseplangestaltung durch unsere Diätassistentin