Das Trauma

Das Trauma

Ein Großteil aller Menschen, die in Industrieländern leben, erlebt irgendwann in ihrem Leben ein Trauma. Unfälle, Industrie-und Naturkatastrophen, zwischenmenschliche Gewalt, Missbrauch (körperlich und psychisch) und Misshandlungen, Trennungen/Verlust von nahestehenden Menschen, oder auch die direkte Teilnahme an Traumaerlebnissen anderer sind Beispiele für das breite Spektrum einschneidender Erlebnisse, die unser Denken und Fühlen beeinflussen und auch über längere Zeiträume Spuren in unserer Psyche hinterlassen – zum Teil so tief, dass wir darunter leiden müssen.

Ein großer Teil der Betroffenen entwickelt als Antwort darauf anhaltende seelische und/oder körperliche Störungen, ein Teil erleidet tiefgreifende Veränderungen der Persönlichkeit.

Ein beträchtlicher Teil erholt sich aber auch nach einiger Zeit und findet in das seelische Gleichgewicht zurück.

Was ist ein Trauma?

Ein psychisches Trauma ist eine schwere seelische Verletzung, die aufgrund eines breiten Spektrums von Ereignissen hervorgerufen wird. Ein Trauma ist ein Ereignis, das vom Betroffenen nicht angemessen verarbeitet werden kann. Dies kann am Ereignis selbst liegen. Es kann aber auch eine Vorgeschichte geben, die es dem Betroffenen aufgrund ihrer Anhaftung unmöglich oder schwer macht, mit den Eindrücken des Erlebnisses angemessen umgehen zu können.

Das traumatisierende Ereignis beeinflusst aber nicht nur den unmittelbar Betroffenen selbst. Es kann auch Beobachter oder Teilnehmer des Erlebnisses beeinflussen und sie traumatisieren (ich werde später näher auf die Klassifizierung von Traumen eingehen).

 

Perspektiven der Traumatisierung (nach M. Ehrmann)

  • Traumaereignis
    • Objektiv extremes äußeres Ereignis, das eine intensive Bedrohung für Leib und Leben darstellt
    • Ausgangspunkt der Betrachtung: Intensität und Umstände des Ereignisses
    • Beispiele: Ein Flugzeugabsturz, eine Vergewaltigung
    • Traumaerleben
      • Eine extreme seelische Verletzung, die Angst und Schrecken hervorruft, verbunden mit einer Erschütterung des Selbst- und Weltverständnisses und einem Zustand der völligen Verzweiflung und Hilflosigkeit
      • Ausgangspunkt der Betrachtung: Folgen einer Traumatisierung auf das seelische Erleben
      • Traumafolgen
        • Ein Ereignis bzw. Erlebnis, das die Bewältigungs- und Abwehrfunktionen eines Menschen zerbricht und einen seelischen Ausnahmezustand, eine Art seelische Ohnmacht hervorruft
        • Ausgangspunkt der Betrachtung: Bewältigung der Erfahrung