Schlau durch Sport- auch im Alter?!

Das Team rund um den Wissenschaftler Alan Gow, von der Universität in Edinburgh, berichtet, dass Personen, die im Alter sich bewegen und sportlich aktiv sind, durch ihre physische Anstrengungen wahrscheinlich dem degenerativen mentalen Abbauprozess mindern. Bei sportlich aktiven Menschen sollen mehr intakte Nervenleiterbahnen und mehr zellkörpereiche Gebiete im Hirn vorhanden sein, als bei Vergleichspersonen, die
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Psychotherapie für Studierende?

Laut dem Deutschen Ärzteblatt wird psychotherapeutische Hilfe für Studierende immer wichtiger. Professionelle Hilfe durch Psychotherapie wird immer mehr von Studierenden mit psychischen Problemen genutzt. Beratungsstellen, wie der der Johannes Gutenberg Universität Mainz, sind Anlaufpunkt für Studierende mit unterschiedlichen psychischen Problemen, wie Redeangst, Prüfungsangst oder Schreibblockaden. Psychotherapie kann hier die Studierenden unterstützen und ihre Ängste zu
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Bayerischer Heilbäder Verband

Folgende Projekte sind vom Bayrischen Heilbäder Verband geplant und sollen in den Kurorten umgesetzt werden. Kurortlotse Kur-Ort- Lotsen sollen ausgebildet werden, um den Kurgast bei seiner Kur am Kurort zu unterstützen, z.B. Kontakt zum Kur- oder Badearzt, Zusammenstellung des Kurablaufs…. Diese Ausbildung soll, laut des Bayrischen Heilbäder Verbands mit dem Gütesiegel, das auch die Fachklinik
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Führen Depressionen zum Ausschluss vom gesellschaftlichen Leben?

Immer häufiger leiden Personen nicht nur am den Symptomen einer Depression, sondern auch unter der Stigmatisierung ihres sozialen Umfeldes. In der ASPEN Studie wurden im Jahr 2010 verschiedene Personen mit Depressionen weltweit über ihr Leben mit Depressionen befragt. Das Projekt zeigte, dass mehr als 2/3 der Befragten Personen mit Depressionen schon einmal Diskriminierung aufgrund ihrer
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Hängt Armut mit Depressionen zusammen?

Dreiviertel der 350 Millionen Menschen mit mentalen Erkrankungen lebt in ärmeren Ländern (Quelle Deutsches Ärzteblatt 10/2012). Die Meisten von den psychisch erkrankten Menschen werden jedoch keine entsprechende psychosomatische Behandlung oder psychosomatische Therapie in den jeweiligen Ländern erhalten. Aus diesem Grund fordert die WHO anlässlich des 20. World Mental Health Day eine Beendigung der Stigmatisierung von
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Erschreckende Zahlen bei psychischen Belastungen

Die Ergebnisse von Umfragen über die eigene psychische Belastung sind erschreckend. Laut einer Münchner Umfrage, halten 91 Prozent der Befragten ihre seelische Gesundheit für sehr wichtig . Doch auch hier sind die Unterschiede zwischen Männern und Frauen sehr deutlich: Ein Viertel der befragten Frauen halten seelische Gesundheit enorm wichtig, bei den Männern wiederum nur die
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Volksleiden Arthrose

Arthrose kann nicht nur im Seniorenalter auftreten, sondern kann auch schon eher. Bei Arthrose wird nämlich der natürliche Gelenkknorpel abgebaut, der eine schützende und stoßdämpfende Funktion hat. Arthrose ist eine Erkrankung, die viele betrifft oder betreffen wird. Die Frage warum Arthrose so weit verbreitet ist, lässt sich einfach beantworten. Drei Faktoren spielen hier eine wichtige
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Psychische Erkrankungen bei Erwerbstätigen

Depressionen und das Burn Out Sydrom steigen bei Erwerbstätigen immer drastischer an. Nur unter ärztlicher Betreuung kann manchmal ein Weg aus diesem seelischen Leiden aufgezeigt werden. Erschreckende Feststellung: In den letzten sechs Jahren ist die Zahl der Erwerbstätigen, die wegen Depressionen, Burn Out oder anderen Seelenproblemen leiden, um 30 Prozent gestiegen. Gezielte Behandlungen der psychischen
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Rund ums (glücklich) Essen

Essen kann man auf verschiedenste Art und Weise! Doch meistens ist es für den Körper nicht das Richtige. Da die Menschen in Deutschland im Überfluss leben, wird gegessen, was einem schmeckt und die Portionen werden nicht klein gehalten. Doch dem Körper zuliebe sollte man diese Einstellungen ändern und Vitaminbewusster werden. Die richtige Ernährung fängt schon
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Die Angst vorm Versagen- Burn Out

Die steigende Volksrankheit „Burn Out“ ist das Endstadium eines schleichenden Prozesses. Anzeichen dafür sind meist eine sinkende Leistungsfähigkeit, permanente Müdigkeit, leichte Reizbarkeit und körperliche Beschwerden. Duch persönlich angepasste Therapien in Burn Out Kliniken kann Betroffenen gezielt geholfen werden, um den Weg zurück ins „normale“ Leben zu finden. Die Uhr tickt, das Telefon läutet, die hundertste
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