Neue Internetseite der Rheuma- Liga

Wir gratulieren der Deutschen Rheuma- Liga zum gelungenen neuen Internetauftritt! Auf der neuen Homepage können sich alle Interessierte, wie Rheumaerkrankte, Angehörige an Rheuma erkrankter Personen oder einfach jeder der sich für die Thematik rund um Rheuma interessiert, die neuersten Informationen rund um das Thema Rheuma informieren. Es besteht auch die Möglichkeit von ärztlichen Rheuma- Experten
Read more

Sport bei Diabetes: Primär- und Sekundärprävention

Viel Sport gehört neben einer gesunden Ernährung zum Fundament der Diabetesprävention. Eine US-Kohorten Studie hat gezeigt, dass 150 Minuten Krafttraining das Risiko an Diabetes zu erkranken um ein Drittel senken kann. Wer zusätzlich zum Krafttraining noch Ausdauersport betreibt, kann sein Risiko an Diabetes zu erkranken sogar halbieren.   Aber nicht nur Vorbeugende kann Sport bei
Read more

Den inneren Schweinehund überwinden. Kaizen Sie sich fit

Sie fühlen sich müde, ausgebrannt, schlapp, antriebslos? Würden aber gerne den inneren Schweinehund überwinden, um sich wieder mehr zu bewegen. Sie denken, alle anderen schaffen das, nur Sie selbst bleiben bewegungs- und antriebslos auf dem Sofa liegen? Denken Sie vielleicht, nur sie haben das Problem der Faulenzeritis? Da können wir Sie beruhigen. Es gibt nur
Read more

Das Sonnen- Vitamin

Unschlagbar das „Sonnen-Vitamin D“ Das Vitamin D ist für unseren Körper unverzichtbar, da es für die Entwicklung starker Knochen verantwortlich ist, vor Diabetes schützen kann und auch einen positiven Wirkung bei Kreislauferkrankungen, Immunschwäche und Rheumatische Erkrankungen haben kann. Wo finde ich das Vitamin D? Vitamin D ist im Fisch, wie Lachs, Hering oder Makrele vorhanden,
Read more

Regelmäßiger Sport hilft als Schutz vor Burn Out!

Sport hilft dabei, mit Stress besser umzugehen und sich vor Burn Out zu schützen. Dabei ist es egal, welche Sportart bevorzugt wird. Sprechen wir lieber von Bewegung als von Sport, um auch den letzten Sport- Muffel aus der Reserve zu locken. Manch einer mag lieber tanzen als Yoga, Spazierengehen mit dem Hund als Joggen, Radfahren
Read more

Aus der Orthopädie

Zur Fortsetzung der oralen Antikoagulatientherapie mit Xarelto 10, Pradaxa 110 bzw. mit Eliquis 2,5 nach elektiven Hüft- und Kniegelenkersatzoperationen während der stationären Anschlussheilbehandlung (AHB). Die Verordnungen der oralen Antikoagulantien zur Prophylaxe venöser Thromboembolien (VTE) erfolgt primär in den operierenden Einrichtungen. Die Patienten erhalten postoperativ Xarelto 10 bzw. Pradaxa 110 jeweils einmal täglich und Eliquis 2,5
Read more

Warum reden gegen Stress hilft

Der Begriff „burn-out“ wird in unserer Klinik für Psychosomatik oft benutzt. Viele Patienten finden sich und ihre Beschwerden darin wieder: als Ausgebrannt-sein, nachdem sie über lange Zeit „gebrannt“ haben, also mit viel Energie und Einsatz ihre Aufgaben erledigt haben. Sie sehen sich als von einer sog. „Stress-Erkrankung“ betroffen. Wenn in Medizin und Psychologie von Stress
Read more

Warum reden hilft!

Häufiger fanden sich in den letzten Jahren in den Medien Meldungen darüber, dass psychische Erkrankungen zunehmen. Der Anteil von Fehltagen, die z.B. durch eine Depression verursacht werden, ist im Steigen. Auch wird öfter als früher „burn-out“ als Krankheitsgrund angegeben. Das ist für viele verständlich: unsere Arbeitswelt hat sich enorm verändert. Wir sollen mehr Informationen in
Read more

Burnout ist Multifaktoriell

Jeder der sich intensiver mit dem Phänomen Burn-Out beschäftigt, wird relativ schnell feststellen dass es sich bei diesem Beschwerdebild um ein sehr komplexes und in jeder Hinsicht nicht von einem unerfahrenen Behandler beurteilt werden sollte. Mittlerweile ist es Mode geworden mit dem sehr komplexen Zustandsbild eines Burn-Out merkantile Zwecke zu verfolgen. Bei vielen dieser Anbietern
Read more

Immer mehr Fehltage durch Burn Out

Laut der Studie der Bundespsychotherapeutenkammer „Arbeitsunfähigkeit und psychische Erkrankungen 2012“ ist die Zahl der betrieblichen Fehltag, aufgrund des Burn Out Syndroms seit 2004 um fast 1.400 Prozent gestiegen. (Quelle Deutsches Ärzteblatt  07.06.2012) Diese fast unglaubliche Steigerung der Fehltage durch Burn Out zeigt, wie oft Burn Out in unserer Gesellschaft vertreten ist. Immer mehr Menschen leiden
Read more