Gut schlafen bei sommerlicher Hitze

Um gut einschlafen zu können, muss sich die Körpertemperatur des Menschen um 0,5 – 1°C absenken. Normalerweise sorgt hierfür unsere biologische Uhr und der Körper senkt seine Temperatur automatisch. Wenn die Außentemperatur jedoch zu hoch ist, funktioniert das nicht mehr. Dadurch können wir nicht einschlafen, wälzen uns im Bett hin und her und wachen schweißgebadet
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Pressemitteilung des bayerischen Heilbäder-Verbandes e.V.

Der Bayerische Heilbäder-Verband (BHV) hat die Krankenkassen aufgefordert, mehr Geld in die Gesundheitsprävention zu investieren. „Der Krankenhausreport der Barmer GEK zeigt, dass die Zahl der Krankenhausfälle aufgrund von Rückenbeschwerden drastisch gestiegen ist“, so der BHV-Vorsitzende Klaus Holetschek. „Dass die Krankenkasse dann fordert, eine Behandlung müsse früher ansetzen, kann man als Eigentor bezeichnen. Denn die Krankenkassen
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WHO: Hohe Tabaksteuern eines der effektivsten Mittel gegen Rauchen

Ohne drastische Maßnahmen, wie beispielsweise eine erhöhte Tabaksteuer, gegen den Tabakkonsum werden im Jahr 2030 bereits acht Millionen Menschen an den Folgen des Rauchens sterben. Bereits heute sterben jedes Jahr sechs Millionen Menschen (alle sechs Sekunden einer) durch den Tabakkonsum.  Das sind mehr Tote als durch HIV/Aids, Malaria und Tuberkulose zusammen. Durch das Bevölkerungswachstum steigt
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Depression?!

Der Begriff Depression kommt aus dem lateinischen „deprimere“ und bedeutet „herunter- oder niederdrücken“. In der Gesellschaft wird häufig die Depression als eine Schwäche des Charakters verstanden. Jedoch handelt es sich um eine Krankheit. Also keiner Verstimmung, Launigkeit oder Zickigkeit. Im Durchschnitt erkranken etwa 20% der Frauen und 10% der Männer an einer Depression. Die Zahl
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Hitze und Vorbeugemaßnahmen

Unter dem Begriff Hitze versteht man eine als ziemlich ungewöhnlich hoch empfundene Temperatur im Sommer. Meistens ist dies ab 30°C der Fall, wobei dies von Mensch zu Mensch anders wahrgenommen wird. Wenn viele extrem heiße Tage aufeinander folgen nennt man dies eine Hitzewelle. Bei so hohen Temperaturen haben viele Menschen Probleme mit dem Kreislauf oder
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Rheuma kommt selten allein

Nicht die Krankheit selber, sondern kardiovaskuläre und pulmonale Begleiterkrankungen sind die wichtigsten Todesursachen bei Rheumapatienten. So ist das kardiale Risiko bei Patienten mit hochaktiver Rheumatoider Arthritis (RA)  im Vergleich zu Normalbürgern nahezu verdoppelt. Ein erhöhtes Risiko besteht auch bei anderen entzündlich-rheumatischen Erkrankungen, allerdings ist das Risiko bei RA am höchsten. Daher ist jeder dazu verpflichtet
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Remission ist bei Rheumatoider Arthritis längst keine Utopie mehr

Vor 20 Jahren waren Patienten mit fortgeschrittenen Deformierungen auf dem Weg zum Invaliden. Heutzutage ist die Rheumatoide Arthritis (RA) jedoch zu einer gut behandelbaren Erkrankung geworden. Voraussetzung hierfür ist allerdings ein möglichst früher Therapiebeginn, wobei optimal ein Zeitraum von 12 Wochen wäre. Zur Zeit ist ein solcher Therapiebeginn jedoch erst nach elf Monaten gewährleistet. Daher
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Bei Rheuma spielt der Zeitfaktor eine entscheidende Rolle

Für eine erfolgreiche Rheumatoide Arthritis (RA)-Therapie benötigt es eine Frühdiagnose, da ansonsten lediglich Schadensbegrenzung durchgeführt werden kann. Wenn der Verdacht auf eine RA besteht ist es wichtig, möglichst schnell, am besten in den folgenden drei Monaten, darauf zu reagieren. Die frühe RA wird in erster Linie anhand von klinischen Merkmalen identifiziert. Anzeichen sind Schmerzen und
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Das Bad Griesbacher Freibad

Bekanntlich steht der Ortsname „Bad Griesbach“ für Wasser und das nicht erst seit der Entwicklung zum Thermalkurort. 1936 wurde durch Eigeninitiative des damaligen Landrates Dr. Albert Steger die Griesbacher „Badeanstalt“ erbaut. Versorgt wurden die Becken vom Leithenbach. 1961 fand dann eine Modernisierung unter Bürgermeister Hartl statt. Abgeschlossen wurde diese 1966 und die Einweihung des neuen
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Mensch, beweg Dich!

Dass Bewegung gut tut, ahnten wir schon lange, aber es mangelt doch häufig an der Umsetzung wegen des so schwachen Willens. Vielleicht helfen uns  zu dessen Stärkung  einige Überlegungen. Die verschiedenen Wissenschaften (Medizin, Biologie, Physiologie, Anthropologie, Psychologie) beschäftigen sich seit Jahren mit der Frage: Wie wichtig ist  Bewegung für den Menschen? Z. B. interessieren die
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