Um gut einschlafen zu können, muss sich die Körpertemperatur des Menschen um 0,5 – 1°C absenken. Normalerweise sorgt hierfür unsere biologische Uhr und der Körper senkt seine Temperatur automatisch. Wenn die Außentemperatur jedoch zu hoch ist, funktioniert das nicht mehr. Dadurch können wir nicht einschlafen, wälzen uns im Bett hin und her und wachen schweißgebadet
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Unsere Fachklinik für Psychosomatik
