Verweigerung schadet nur

Der rasenden technischen Entwicklung zu folgen, haben viele der nicht von nachlassenden geistigen Fähigkeit betroffenen Menschen, große Schwierigkeiten damit. Besonders bedenklich ist dabei, dass die Bevölkerungsgruppe, die nicht mehr auf dem Laufenden ist, immer jünger wird. Es ist keine Seltenheit, dass sich ein 40-jähriger zum E-Mails versenden weigert, da es ihm zu kompliziert ist. Unsere
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Schlafprobleme durch Grübeln über berufliche Aufgaben

Berufstätige, welche am Wochenende über berufliche, unerledigte Aufgaben grübeln, schlafen schlechter. Wer problemlösend und kreativ über die liegengebliebene Aufgabe nachdenkt, kann sogar davon profitieren. „Uns hat interessiert, ob das Grübeln über unerledigte Aufgaben ein Bindeglied zwischen Arbeitsstress und Schlafproblemen sein könnte“, sagte der Arbeits- und Organisationspsychologe Conny Antoni. Es wird zwischen zwei verschiedenen Arten des
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Erster Hinweis auf Demenz – Depressionen und Hirnblutungen

Depressionen, welche sich im Laufe der Jahre verstärken, können Anzeichen für eine angehende Demenz sein. In einer Beobachtungsstudie waren weitere Verlaufsformen nicht mit erhöhtem Demenzrisiko verbunden. Unter Depressionen leiden einige Menschen mit Demenz, welche früher bemerkt werden als die Demenz. Eine Langzeituntersuchung, welche 1990 begann und seitdem fast 15.000 Einwohner begleitet, bewahrheiten die Vermutung. Von
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Am 12. Mai ist Tag der Pflegenden: Aktuelle Umfrage zeigt große gesellschaftliche Bedeutung der Pflege

In vielen Familien ist Pflege ein immer wichtigeres Thema. Wer einmal ganz persönlich erlebt, was Betreuung und gegenseitige Fürsorge bedeuten, für den steht die Relevanz des Themas Pflege außer Frage. Der Internationale Tag der Pflegenden wird jährlich am 12. Mai gefeiert und stellt die Bedeutung der Pflegekräfte in unserer Gesellschaft einmal im Jahr in den
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Life Kinetik- Fit und Achtsam!

Im wahrsten Sinne des Wortes sollen Sie nur „einfach“ nur aktiv werden. Die Leistungsfähigkeit des Gehirns zu verbessern ist nicht schwierig. Im Gegenteil, es macht viel Spaß, weckt neue Lebensgeister und ist eigentlich verblüffend einfach. Ein Beispiel dazu: Wenn Sie einem Gebäude nicht die Aufmerksamkeit schenken und es abwohnen oder gar verkommen lassen, was passiert?
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Aktiv bis ins Rentenalter

Eine weitere Entwicklung kann ein solches Training aufhalten. Immer öfter sieht man Personen, welche im Zeitraffer altern, sobald sie in den wohlverdienten Ruhestand gehen. Keine Aufgaben mehr, fühlen sich nutzlos und es fehlen Ideen, mit der Zeit was sinnvolles und Konstruktives anzufangen. Meist sind Menschen betroffen, welche schon während dem Berufsleben immer die gleichen Tätigkeiten
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Schlafstörungen

Kennen Sie das Problem, wenn sie im Bett liegen aber nicht einschlafen können? Sie drehen sich von einer Seite auf die andere und beten verzweifelt nach Schlaf, weil Sie am nächsten Tag wieder früh raus müssen. Mit jeder Minute wird es schlimmer, doch der Schlaf kommt nicht. Wenn Sie dann doch einschlafen und am Morgen
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Beeinflussung unseres Gedächtnisses durch Geruch

In welcher Form das Gehirn Informationen über neuartige Objekte abspeichert, beeinflusst der Geruchssinn. Im Rahmen des Sonderforschungsbereiches 874 der Deutschen Forschungsgemeinschaft entstand die Studie, welche sich mit der perzeptuellen Funktion des Hippocampus auseinander setzt. Die Forscher entwerfen neuartige Objekte anhand eines Spielzeugsystems für Kinder, welche den Probanden vorher nicht bekannt war. So konnte die Wahrnehmung
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Grüne Stadtviertel gegen chronische Erkrankungen

Menschen, welche in Stadtvierteln mit viel Vegetation leben, erkranken seltener an chronischen Erkrankungen wie Diabetes, Hypertonie oder Hypercholesterinämie. Einfluss auf die Gesundheit nimmt die Wohnumgebung, welches in zahlreichen Studien gezeigt wurde. Das Risiko für koronare Herzerkrankungen kann z. B. durch Luftverschmutzung, Feinstaub oder chronische Lärmexplosionen erhöht werden. Weniger gut untersucht ist der Einfluss der Vegetation
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Hauptursachen der Venenerkrankungen

Jede fünfte Frau und jeder sechste Mann in Deutschland ist von Venenproblemen betroffen, welche aber Großteils auf erbliche Veranlagungen zurückführen. Übergewicht, Rauchen, Alkohol, Bewegungsmangel, häufiges Sitzen und Stehen  sowie ungünstige Ernährung sind Risikofaktoren, welche die Entstehung von komplizierten Venenproblemen fördern. In müden und schweren Beinen äußern sich die ersten Anzeichen einer Venenschwäche. Wenn die Venen
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