Verweigerung schadet nur

Regelmäßiger Sport hilft als Schutz vor Burn Out

Der rasenden technischen Entwicklung zu folgen, haben viele der nicht von nachlassenden geistigen Fähigkeit betroffenen Menschen, große Schwierigkeiten damit. Besonders bedenklich ist dabei, dass die Bevölkerungsgruppe, die nicht mehr auf dem Laufenden ist, immer jünger wird. Es ist keine Seltenheit, dass sich ein 40-jähriger zum E-Mails versenden weigert, da es ihm zu kompliziert ist.

Unsere Gesellschaft verlangt  mehr geistige Bewegung. Wir müssen unsere graue Gehirnmasse ständig mit Life Kinetik fordern und in Schwung halten. Einige Menschen leben nach dem Sprichwort: „Wer rastet – der rostet!“ andere denken sich: „Geistig fit – aber wozu denn?“ Ziemlich oft hört man auch: „Ich komme auch ohne den technischen Krimskrams gut zurecht.“ Ist das wirklich so? Oder ist es so, dass das kreative Auseinandersetzen mit neuen Entwicklungen eine Art Arbeitsplatzsicherung mit Hirn darstellt? Mehr dazu finden Sie im Buch „Life Kinetik – Gehirntraining durch Bewegung“.

Quelle: Buch „Life Kinetik – Gehirntraining durch Bewegung“ von Horst Lutz