Blog

Ökonomie und globale Vernetzung lassen die Leistungsanforderungen steigen genauso wie  Informations- und Kommunikationstechnologien, die Arbeit grundlegend verändert haben. Der Job zehrt an den Nerven. Abschalten ist für viele sehr schwierig, da sie immer erreichbar sein müssen. Seelische Erkrankungen – auf Nummer eins Depressionen – sind inzwischen die Hauptursache für Frühberentung und Arbeitsunfähigkeit. Arbeitgeber sind verpflichtet,
Read more

Morgens und Mittags Gähn-Attacken, Schlappheitsgefühl und schwere Glieder, die Konzentration auf dem Tiefpunkt. Kurz gesagt: die Frühjahrsmüdigkeit hat uns im Griff. Eine ausgewogene Ernährung, Tageslichttanken und Bewegung lassen den Wechseln von der Kalten in die Warme Jahreszeit erheblich leichter fallen. Im BAD – Gesundheitsportal „Zeit für Gesundheit“ finden Sie einige Anregungen. Eine breit gefächerte Rezeptsammlung
Read more

Einfache Konzepte werden von der Aktion RheumaPreis von und für Menschen mit Rheuma im Berufsleben ausgezeichnet. Mitten im (Berufs-)leben und Rheuma? Für den RheumaPreis 2016 können Sie sich bewerben, wenn Sie gemeinschaftlich mit Ihrem Arbeitgeber kreative Lösungen entwickelt haben. Ob angestellt oder selbstständig, in Ausbildung oder Studium, alleine oder im Team – Machen Sie mit!
Read more

Eine in den USA verbreitete „westliche“ Meditationstechnik ist die achtsamkeitsbasierte Stressreduktion, welche in einer klinischen Studie im amerikanischen Ärzteblatt, Kreuzschmerzen deutlich gelindert hat. Bei einer bewussten Verhaltenstherapie ist die Wirkung genauso  stark. Konstruiert wurde die „Mindfulness-Based Stress Reduction“ (MBSR) in den späten 1970 Jahren von Jon Kabat-Zinn, einem Monekularbiologen an der University of Massachusetts Medical
Read more

Seit 2008 wird immer am dritten Freitag im März der World Sleep Day veranstaltet. Dieses Jahr ist der dritte Freitag der 18. März und das Motto lautet: “Good Sleep is a Reachable Dream” – „Gesunder Schlaf ist ein erreichbarer Traum“. Über die möglichen Probleme mit dem Schlaf, über die eigenen Schlafgewohnheiten sowie um über den
Read more

Die Nummer eins der Volkskrankheiten in Deutschland sind Rückenbeschwerden. Keine Beschwerden in der Wirbelsäule, hatten nur wenige der über 30-jährigen Personen. Andere Rheumaformen, wie z.B. Psoriasis Arthritis, Bechterew und Arthrose können Rückenschmerzen verursachen. Ein Befall der oberen Halswirbel ist z.B. bei der rheumatoiden Arthritis vorstellbar. Die Osteoporose (Knochenschwund) beginnt in den Wechseljahren als primäre Osteoporose
Read more

Im Mittelfeld, des internationalen Vergleiches des Gesundheitsverhaltens von Kindern und Jugendlichen, liegt Deutschland. Dies erläuterte der Medizinsoziologe Matthias Richter bei der Vorstellung der sogenannten HBSC-Studie (Health Behaviour of School-aged Children). Die sogenannte HBSC-Studie läuft unter der Leitung der WHO (Weltgesundheitsorganisation), bei dieser die Daten alle 4 Jahre erhoben werden. 200.000 Schüler, im Alter von elf,
Read more

Sie hält der Belastung von Kopf, Hals, Rumpf und Arme stand und erfüllt somit eine wichtige Haltefunktion, sowie Bewegungen in alle Richtungen. Das sind die wesentlichen Aufgaben der menschlichen Wirbelsäule. Als Prävention im Alltag ist das rückengerechte Verhalten nicht zu missachten. Arbeitgeber in Unternehmen, deren Mitarbeiter stark körperlich arbeiten, sind verpflichtet eine arbeitsmedizinische Vorsorge anzubieten.
Read more

Der Neue Flyer informiert darüber, wann eine Genehmigung der Krankenkassen erforderlich ist und welche Rahmenbedingungen die Krankenbeförderung mit sich bringt. Fragen, die das Thema immer wieder in Erwägung zieht sind beispielsweise die Kostenübernahme durch die Krankenversicherung, Genehmigung der Krankenkassen oder die Wahl des Fahrzeuges sowie der Unterschied zwischen Krankenfahrt und Krankentransport. Weitere Themen sind Regelungen
Read more

Tages-, Kurz- und Verhinderungspflege kennen die meisten Angehörigen. Welche aber mit Ausnahme von Pflegediensten, von weniger als einem Fünftel verwendet werden, berichtet das Wissenschaftliche Institut der AOK anhand einer Befragung. Gründe der Befragten waren z.B. hohe Kosten, schlechte Erreichbarkeit oder keine Pflege einer fremden Person. „Hier zeigt sich ein tief sitzendes Selbstverständnis von familiärer Pflege,
Read more