Im wahrsten Sinne des Wortes sollen Sie nur „einfach“ nur aktiv werden. Die Leistungsfähigkeit des Gehirns zu verbessern ist nicht schwierig. Im Gegenteil, es macht viel Spaß, weckt neue Lebensgeister und ist eigentlich verblüffend einfach. Ein Beispiel dazu: Wenn Sie einem Gebäude nicht die Aufmerksamkeit schenken und es abwohnen oder gar verkommen lassen, was passiert? Natürlich, irgendwann sind Sie dazu gezwungen nur noch Teile des Gebäudes nutzen zu können, weil in einigen Räumen die Fenster undicht sind und die Heizungen nicht mehr funktionieren oder sogar der Putz von der Wand fällt. Desto älter ein Gebäude ist, umso mehr Erhaltungsmaßnahmen sind notwendig.
Genauso verhält es sich mit dem Gehirn. Deshalb ist es notwendig, es fit und aktiv zu halten. Die Life Kinetik Übungen trainieren spielerisch ihr Gehirn.
Quelle: Buch „Life Kinetik – Gehirntraining durch Bewegung“ von Horst Lutz