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Innere Kündigung Schätzungen haben ergeben, dass sich etwa jeder fünfte Arbeitnehmer nicht mehr für seinen Job interessiert, das Engagement geht verloren und der Arbeitseinsatz wird auf ein Minimum reduziert. Psychische und körperliche Erkrankungen Dieser Prozess, auch „innere Kündigung“ genannt, geht häufig mit psychischen und körperlichen Erkrankungen einher. Ein Report der Initiative Gesundheit und Arbeit (iga)
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Gesund durch die kalte Jahreszeit: Erkältung vorbeugen Mit Beginn der kälteren Jahreszeit, beginnt auch wieder die Grippesaison. Bei Personen mit wenig oder nicht ausreichendem Schlaf erhöht sich die Anfälligkeit für eine Erkältung, da das Immunabwehrsystem geschwächt wird und dadurch zu wenig Abwehrkräfte im Schlaf aufgebaut werden können. Daher ist es wichtig, genügend zu schlafen. Wie
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Heil-und Hilfsmittelversorgung: Neuer Gesetzentwurf An der Heil- und Hilfsmittelversorgung äußern Betroffene und Verbände schon seit langer Zeit Kritik. Nun hat der Gesetzgeber reagiert und einen ersten Entwurf für ein entsprechendes Gesetz vorgelegt. Geplant ist zum einen das „Mehr-Partner-Modell“, welches bedeutet, dass eine Krankenkasse, welche ein Hilfsmittel ausschreibt künftig mit mehreren Anbietern Verträge abschließen kann. Dabei
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Neben einer gesunden Lebensweise, einer ausgewogenen Ernährung und ausreichend Bewegung braucht der menschliche Körper auch genügend regenerativen Schlaf um ausgeglichen, erfolgreich und leistungsfähig die täglichen Aufgaben zu bewältigen. Nur wer über Nacht ausreichend Energie tankt, ist ausgeschlafen und kann gut in den Tag starten. Um die benötigte Nachtruhe zu finden, können wir einiges tun, wie
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Spielekonsolen können Bewegung bei Rheumaerkrankungen fördern Wie Wissenschaftler der Charité – Universitätsmedizin Berlin in der Fachzeitschrift „BMC Musculoskeletal Disorders“ berichten, können Spielekonsolen mit Hiemübungsprogrammen eine therapeutische Option für Patienten mit rheumatoider Arthritis sein. Jan Zernicke, Studienkoordinator, erklärt dazu, dass im Vergleich zu herkömmlichen heimbasierten, physiotherapeutischen Übungen die gleichen Effekte festgestellt werden konnten. Ein positiver Nebeneffekt
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Depression – Vom Gefühl der Niedergeschlagenheit bis zur völligen Sinnlosigkeit des Lebens Zusammenfassung einer Geschichte- wenn das Leben von einer Depression geprägt wird. Ich, 42 Jahre, mit Leib und Seele Fitnesstrainerin und gern in meinem Job tätig. Bis mir irgendwann die Situation über den Kopf wuchs, alles wurde zur Last. Ich war meist niedergeschlagen und
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Loben beim Lernen. Um das Fehlen äußerer Belohnungen nach dem Erlernen von Dingen oder Worten zu ersetzen, kann das menschliche Gehirn sich durch ein eigenes Signal selbstständig belohnen. Dies bestätigten Wissenschaftler der Universitäten Magdeburg und Barcelona, welche zu diesem Thema eine neue Studie ins Leben gerufen hatten. Bildung von Gedächtnisspuren Durch Belohnungen von außen oder
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Als erste Anlaufstelle für Menschen mit Depression fungieren die Hausärzte als wichtigste Schaltstelle, wenn es darum geht, Krankheitsbild in der Psychosomatik früh zu erkennen und an eine geeignete Stelle weiterzuvermitteln. Rund zwei Drittel der vier Millionen Betroffenen befinden sich bei ihrem Hausarzt in Behandlung. Gerade hier, so Detlef E. Dietrich, entstehe ein Versorgungsdefizit. Die richtige
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Fitness-Tracker: Anschaffung durch Krankenkasse unterstützt Wie aus dem Jahresbericht 2015 des Bundesversicherungsamtes (BVA) hervorgeht, hat der Trend zur Vermessung und ständigen Überwachung des Aktivitätsniveaus des eigenen Körpers mittlerweile auch die Krankenkassen und Aufsichtsbehörden erreicht. Zwang zur Nutzung nicht erlaubt Die Forderung zur Nutzung dieser Fitness-Apps, sowie das Verlangen dadurch gespeicherter Gesundheitsdaten, um Bonusleistungen zu erhalten,
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Forscher haben herausgefunden, dass Erinnerungen die in unserem Gehirn aufkommen nicht immer der Wirklichkeit entsprechen, da das Gehirn Erinnerungen verschwommen sieht. Daher kann ein Ereignis in der Erinnerung schlimmer sein, als es tatsächlich in der Vergangenheit der Fall war. Dies erforschte unter anderem die Rechtspsychologin Julia Shaw, die im Rahmen eines wissenschaftlichen Experiments an der
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