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Die Schmerzexpertin Janina Hülsebusch von der Ruhr-Universität Bochum, geht davon aus, dass im Wesentlichen die Gedankenwelt des Betroffenen ein Faktor ist, ob Schmerzpatienten depressiv werden oder nicht. Diese Aussage stützt Sie auf eine Studie, in der Wissenschaftler den Zusammenhang zwischen Schmerzen und Depressivität ermittelten. Im Rahmen der Studie wurden 164 Patienten im Bezug auf  ihre
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Nordic Walking, eine beliebte Sportart, die Herz, Kreislauf und Muskeln intensiv trainiert ohne zu überfordern. In Bad Griesbach stehen den Walking-Begeisterten 17 Strecken mit insgesamt 150 Kilometern ausgewiesener Wegstrecke zur Verfügung. Bad Griesbach stellt damit eines der größten Nordic Walking Netze Deutschlands dar. Am 12.09.2015 trafen sich 403 begeisterte Teilnehmer um gemeinsam zu walken. Es
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Orthopäden und Unfallchirurgen weißen auf den Einsatz manueller Medizin, zu der auch die Osteopathie zählt, als Behandlungsoption bei chronischen Schmerzpatienten hin. Oftmals haben chronische Schmerzen an Muskel und Skelett keine strukturelle Ursache, wie einen eingeklemmten Wirbel oder einen Bandscheibenvorfall. Diese Schmerzen werden durch Überbelastung beim Sport oder einen beruflich bedingten Bewegungsmangel ausgelöst. Psychosoziale Faktoren, wie
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Psychopharmaka stellen neben der Psychotherapie und psychosozialen Intervention, die zur Behandlung von Psychischen Erkrankungen eingesetzt werden, einen wichtigen Baustein. Der Einsatz von Psychopharmaka wird dabei sehr kritisch gesehen. Diese Ansicht teilt Iris Hauth, Präsidentin der Deutschen Gesellschaft für Psychiatrie, Psychotherapie, Psychosomatik und Nervenheilkunde (DGPPN) in Berlin. Laut DGPPN sind Psychopharmaka zu Unrecht mit Vorurteilen belastet.
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Jo Kabat-Zinn, der Begründer der Achtsamkeitstheorie, lehrt in seinen Seminaren den Menschen Achtsamkeit. In seinem Programm, MBSR „Mindfulness Based Stress Reduction“, also Stressprävention durch Achtsamkeit, nutzt er Teile der buddhistischen Lehre. In einem achtwöchigen Kurs wird durch Sitz- und Geh-Meditation, Hatha Yoga, Bodyscan, jede Woche 2 ½ Std. Gruppensitzung und täglich 45 Minuten üben gelehrt,
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Aus einer aktuellen Expertise zur Arbeitssituation von schwer psychisch Kranken, die die Deutsche Gesellschaft für Psychiatrie, Psychotherapie, Psychosomatik und Nervenheilkunde (DGPPN) und die Gesundheitsstadt Berlin geht hervor, dass überdurchschnittliche oft schwer psychisch Kranke von Arbeitslosigkeit betroffen sind. Obwohl die meisten Erkrankten arbeiten möchten, bietet ihnen die Arbeitswelt selten die Möglichkeit dazu. Europaweit sind es nur
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„Burnout kommt nicht vom Job und Wellness entspannt nicht.“ Eine Sozialpädagogin und Topmanager, der nach seinem Burnout wieder im Arbeitsleben steht, berichten. Die Sozialpädagogin Fr. Heinemann betont dabei, dass die Unterscheidung in positiven und negativen Stress wichtig sei. Ein gewisses Maß an positiven Stress im Alltag ist wichtig, um uns das Gefühl zu geben etwas
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Wann ist eine stationäre Rehabilitation notwendig? Eine stationäre Rehabilitation wäre empfehlenswert oder hilfreich, wenn sie unter innerer Unruhe leiden. Diese Unruhe besteht sowohl tagsüber als auch nachts und stört ihre Schlafverhältnisse?  Ist ihr Glaube an eine positive Zukunft vermindert oder gar abhanden gekommen? Sind Sie eher pessimistisch und jede Veränderung in ihrem Leben wird zu
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„Reizüberflutung durch immer mehr Medienangebote“ und die „Gefahren einer Bildschirmgesellschaft“, waren noch 1983 Aussagen des Bertelsmann-Chefs. Damals gab es noch ein geringes Medienangebot, die Zeit wurde mit Büchern, Zeitschriften und persönlichen Gesprächen verbracht. War diese Zeit wirklich besser, oder war sie vielleicht nur anders. Nietzsche sagte bereits 1878, dass die ganze Last der Kultur so
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„Ich hatte das Gefühl das war nicht mein Leben. Ich wollte herausfinden, was mein Leben ist.“, so eine 52-jährige Münchnerin. Streit, Unzufriedenheit mit sich selbst und anderen und ein Stimmungschaos bestimmten diese Lebensphase der Ehefrau und Mutter. Forscher stellen fest, die Midlife-Crisis ist nicht nur ein Phänomen der Männerwelt, die Risikokonstellation zwischen 40 und 50
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