Erste Hilfe mit dem Smartphone

Die Leitlinien zur Wiederbelebung nach Herz-Kreislauf-Stillstand wurden von der American Heart Association und der European Resuscitation Council aktualisiert. Die Überlebenschance eines Patienten, der plötzlich einen Herzstillstand außerhalb einer Klinik erleidet, liegt bei unter 10%. Viele Zeugen eines Herzstillstandes trauen sich nicht eine Wiederbelebung durchzuführen. Sie empfinden es als unhygienisch eine Atemspende zu geben. Studien zeigen
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AdiPosiFit – multimodales Schulungsprogramm

Weltweit steigt die Zahl der schwer adipösen Personen. Finkelstein et al prognostizieren für die nächsten beiden Jahrzehnte einen weiteren Anstieg von ca. 130% Aus einer Studie des Max Rubner Institut von 2008 geht hervor, dass 4,6% der Deutschen einen BMI > 35 haben. 1,5% (1,3 Mio. Menschen) überschreiten den BMI Wert von 40. Hochgradige Adipositas
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So wird das Hirn ausgeknipst

Laut des Psychologen Alfred Adler, ist die größte Gefahr im Leben das zu vorsichtig werden. Wir entwickeln und zu kleinen Angsthasen die lieber die weniger risikoreiche Variante nehmen. Wir sind jedoch nicht immer Angsthasen. Jeder hat seine Stärken und Schwächen. Das Ziel ist es, die goldene Mitte zwischen Vorsicht und Mut zu behalten. Viele sprechen
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WOOP Wish Outcome Obstacle Plan

Frau Professor Oettingen hat die Methode WOOP entwickelt. Anhand von Versuchsteilnehmern hat sie herausgefunden, dass Personen die nur positiv denken sich meist gemütlich zurück lehnen und nicht den Schritt in die Richtung des Zieles/ Wunsches machen. Eine Kontrollgruppe sollte zum Vergleich sich alle möglichen Gedanken machen, die ihnen zur kommenden Wochen einfallen. Bei der Befragung
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Ein Ausflug zur Wald-Wellness

Die Rottaler Natur zeigt sich an den Herbsttagen, an denen die Sonne tief steht und die farbenprächtigen Blätter der Bäume zauberhaft beleuchtet, von seiner besten Seite. Der Wald verhilft dazu, wieder zu sich selbst zu finden und vom Alltag abzuschalten. Ein ca. 4km langer Rundweg im Steinkart bietet die Möglichkeit all die Alltagssorgen und Gedanken
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Herbstmarkt und verkaufsoffener Sonntag in Bad Griesbach am 18. Oktober

Der traditionelle Herbstmarkt in Bad Griesbach am 18. Oktober 2015 bietet von 10 – 18 Uhr die Möglichkeit zu schauen, Bummeln und Kaufen. Vertreten sind zahlreiche Standler und Fierten die sich am Stadtplatz und der Sparkassenstraße treffen und kleine Stände aufbauen. Passend zum Herbst gibt es eine große Auswahl an Produkten, die auf die Jahreszeit
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Rückenschmerz- Chronifizierung nur schwer vorherzusagen

Wüssten Mediziner, ob ein akuter Schmerz einen chronischen Verlauf nimmt, könnte bereits im Vorfeld eine spezielle Therapie eingeleitet werden. Ärzte könnten sich intensiver um ihre Patienten kümmern und einer Chronifizierung möglicherweise sogar vorbeugen. Chronische Rückenschmerzen zählen mit zu den größten Kostenfaktoren im Gesundheitswesen. Forscher der Universität San Francisco, um  Dr. Wolf Mehling, versuchten in einer
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Späte Bettzeiten machen dick

Eine Analyse der National Longitudinal Study of Adolescent Health (Add Health), die Eleanor McGlinchey von der Golden Bear Sleep and Mood Research Clinic durchgeführt hat, ergab, dass immer mehr Zeit vor dem Fernsehen oder dem Computer verbracht wird und dies die Fettleibigkeit fördert. Von 1994 bis 2009 wurden insgesamt 3.342 junge Erwachsene in Bezug auf
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Warum Raucher (manchmal) länger leben

Das Rauchen das Leben um durchschnittlich 10 Jahre verkürzt ist schon seit längerem bekannt. Jedoch gibt es auch Raucher die das 90ste Lebensjahr erreichen. Ein bekanntes Beispiel ist der ehemalige Bundeskanzler Helmut Schmidt. Es scheint, als würden ihm die Schadstoffe, die er durch das Rauchen einatmet, nichts anhaben. Der Grund dafür, wird vermutet, liegt in
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Pflegestärkungsgesetz II

Durch das Gesetz kann besser geplant werden, welche Form von Unterstützung der Pflegebedürftige speziell braucht. Zuvor bezog sich die Pflegebedürftigkeit nur auf Menschen, die kognitive oder psychische Beeinträchtigungen haben. Nun werden auch Demenz kranke in das System integriert. Personen, die an Demenz erkrankt sind, sind meist nicht körperlich eingeschränkt. Dennoch benötigen sie Hilfe um ihr
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