Blog

Die meisten Arbeitnehmer fühlen sich an ihrem Arbeitsplatz wohl, und dennoch scheinen die subjektiven Belastungen, die Krankschreibungen aufgrund psychischer Störungen und die Zahl der psychisch bedingten Frühberentung stetig zu steigen. In diesem Widerspruch findet sich bereits die Erklärung für die Entstehung stressbedingter psychischer Störungen. Kurzfristig wirkt Stress für viele Menschen stimulierend, doch auf Dauer kann
Read more

Für viele Ärzte stellen die ersten Jahre der klinischen Ausbildung nach dem Medizinstudium eine schwierige Phase dar. Die langen Dienste bieten wenig Gelegenheit sich zu erholen, die neuen Tätigkeiten wirken überfordernd. Die Folge können Übermüdung und Schlafmangel sein. Die Ergebnisse einer Meta-Analyse zeigen, dass 21-43 Prozent aller Ärzte während ihrer klinischen Ausbildung unter depressiven Symptomen
Read more

Diese Therapiemethode wurde bereits in klinischen Tests bestätigt. Anwendung findet sie bei einem Tinnitus, der auf einer Tonhöhe bleibt und dessen dominante Frequenz unter 8.500Hertz liegt. Ein HNO-Arzt muss vorab die Voraussetzungen für eine Behandlungsbeginn testen, sind diese gegeben wird für die App ein Rezept ausgeschrieben. Die App filtert Musik nach individuellen Bedürfnissen, durch das
Read more

Die Auswertung der CAR-DIA-Studie belegt, dass sich zu hoher Fernsehkonsum negativ auf die geistige Entwicklung auswirkt. Die Studie des Veteran Affairs Medical Center in San Francisco begann 1985/1986 mit mehr als 5.000 Teilnehmern zwischen 18 und 30 Jahren. Seither werden die Probanden regelmäßigt untersucht, nach ihren Lebens- und Fernsehgewohnheiten befragt und kognitive Test durchgeführt. Bei
Read more

Beinahe jeder vierte Krankheitstag geht auf Muskel-Skelett-Erkrankungen zurück. Daher geht der Trend zur Prävention, auch in Firmen, um gesundheitskompetente Mitarbeiter zu haben. Eine Optimale Unterstützung bietet das BMG-Online-Rückenschule Plus, das Programm lässt sich individuell anpassen. Per Email erhalten die Teilnehmer kompetente Informationen, können auf videogestützte Übungen zugreifen und so einen rückenfreundlichen Arbeitsalltag, z.B. im Rahmen
Read more

Das Bundesministerium für Gesundheit (BMG) und das Robert Koch-Institut (RKI) haben in Berlin den dritten Bericht „Gesundheit in Deutschland“ vorgestellt. Aus diesem geht hervor, dass die Sterblichkeitsraten für die meisten Krebsarten sowie für Herzinfarkt, Schlaganfall und KHK gesunken sind. Ebenso zeigt sich im Vergleich zu den Gesundheitsberichten aus 1998 und 2006 eine deutliche Angleichung der
Read more

Neben den bekannten Risikofaktoren wie Nikotinkonsum, Übergewicht, Fettsoffwechselstörungen, Bluthochdruck, Bewegungsmangel und fett- und zuckerreiche Ernährung sei auch psychosozialer Stress risikoerhöhend für eine koronare Herzkrankheit (KHK). Der Berufsverband der Fachärzte für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie Deutschland (BPM) befasste sich bei der Jahrestagung auch mit neuesten Ergebnissen aus der Psychokardiologie. Die Psychokardiologie als Spezialdisziplin untersucht die Wechselwirkungen
Read more

Raymond Lam und sein Team von der University of British Columbia in Vancouver untersuchten die Wirksamkeit der Lichttherapie bei Major-Depression. Bislang ist die positive Wirkung einer Lichttherapie vor allem bei saisonal abhängigen Stimmungsstörungen (SAD) untersucht. Hier liegt die Rücklaufquote bei konsequenter Durchführung bei 60 bis 90 Prozent. In der LIFE-Studie (Light, Ion an Fluoxetine Efficacy
Read more

2014 waren psychische Erkrankungen für jede zweite Frühverrentung verantwortlich, denn bereits 30% der Erwerbspersonen in Deutschland leiden  unter Stress, Burnout und depressiven Beschweren. Das GET.ON Institut für Online-Gesundheitstraining entwickelte im Rahmen mehrerer Studien ein Programm, das zur E-Mental-Health beiträgt. Das Programm ist für beruflich gestresste Mitarbeiter, diese beantworten Fragen zur Stimmungslage, zur Belastungssituation und eventuellen
Read more

Im Herbst, wenn die Tage kürzer und dunkler werden, verfallen manche Menschen in eine Winterdepression. Typische Kennzeichen sind ein extremes Schlafbedürfnis, Niedergeschlagenheit und Antriebslosigkeit, Gereiztheit, Unausgeglichenheit, Heißhunger v.a. auf Süßes und Energielosigkeit. Die Winterdepression gehört zu den saisonal auftretenden Störungen des Gefühlslebens (SAD=seasonal affective disorder), deutlich seltener tritt sie aber auch zu anderen Jahreszeiten auf.
Read more