Beinahe jeder vierte Krankheitstag geht auf Muskel-Skelett-Erkrankungen zurück. Daher geht der Trend zur Prävention, auch in Firmen, um gesundheitskompetente Mitarbeiter zu haben.
Eine Optimale Unterstützung bietet das BMG-Online-Rückenschule Plus, das Programm lässt sich individuell anpassen. Per Email erhalten die Teilnehmer kompetente Informationen, können auf videogestützte Übungen zugreifen und so einen rückenfreundlichen Arbeitsalltag, z.B. im Rahmen einer aktiven Pause, gestalten. Inhalte zu den Punkten Ernährung, Stressmanagement, Achtsamkeit und Resilienz werden zudem thematisiert, da häufig auch psychische Beschwerden der Grund für Rückenbeschwerden sind.
Quelle: Nahdran