Immer mehr Kinder sind übergewichtig

Nordic Walking Bad Griesbach

Das Übergewicht bei Kindern ist stark durch Bewegungsmangel bedingt, auch die motorischen Fähigkeiten lassen deutlich nach. Übergewichtige Kinder haben schon im ersten Schuljahr schlechtere motorische Fähigkeiten im Vergleich zu normal- oder untergewichtigen Kindern, sagt die Sportwissenschaftlerin Christine Graf von der Deutschen Sporthochschule in Köln. Die Schere geht in den Folgejahren weiter auseinander. Dicke gehen nicht auf den Sportplatz und wenn sie doch mal gehen stellen sie sich ins Tor und nehmen nicht aktiv am Sport teil.

Die Mediziner für Kinder fordern die Kommunen auf gewisse Rahmenbedingungen für den Sport zu schaffen. Die Kinder sollen sich 90min am Tag bewegen. Bei der Aktivität sollen die Kinder auch aus der Puste kommen und sich konditionell beteiligen. Ziel ist es 30min von dieser Zeit intensiv zu verbringen und ins Schwitzen zu kommen. Die aktive körperliche Bewegung ist wichtig um gesund zu altern.

Die Anmeldung in einem Verein ist der erste Schritt in die richtige Richtung. Wobei die Sportvereine Probleme mit der Sporthallenvermietung bekommen durch die Ganztagesschulen. Auch Eltern werden gefordert mit ihren Kindern sportlich aktiv zu werden. Schwimmen gehen oder zusammen Radfahren. Die Verantwortung nur den Kitas Schulen und Vereinen zu überlassen reicht nicht aus. Vor allem ist es wichtig den Kindern schwimmen bei zu bringen, damit die Kinder sich im Wasser nicht überschätzen und sich in Gefahr bringen.

Ziel ist es, Kinder zum Sport zu animieren und ihnen zu zeigen, dass auch Spaß und Freude damit verbunden ist und nicht nur der gesundheitliche Faktor eine Rolle spielt.