Nicht abschalten zu können ist der häufigste Grund, welcher den Deutschen den Urlaub vermiest.Diese Ergebnisse veröffentlichte das Meinungsforschungsinstitut Forsa in ihrem DAK-Urlaubsreport
Weitere Gründe, welche die Deutschen im Urlaub nicht zur Ruhe kommen lassen, sind Stress mit Familie oder Freunden (23 %), schlechtes Wetter( 13%) und Krankheiten (11%).
Ständige Erreichbarkeit mit dem Handy (9%) und Ärger über den Ferienort (6%), vermiesen ebenfalls den erholsamen Urlaub.
Die Risikogruppe, der es am schwersten fällt sich im Urlaub zu erholen, sind vor allem 30-44 Jährige. Das kommt daher, dass in diesem Alter die berufliche Herausforderung am größten ist. Die ständige Erreichbarkeit und das häufige auf das Smartphone schauen, stören die Urlaubsatmosphäre. Sie sind durch das Smartphone so abgelegt, dass sie das Meer, den Strand oder die Natur gar nicht richtig auf sich wirken lassen können. Hierbei ist jedoch nicht das private, sondern das Diensthandy der Unruhestifter.
Aus dem vorgestellten Freizeit-Monitor, lässt sich erkennen, dass die Nutzung des Internets in der Freizeit immer mehr Bedeutung findet. Zum ersten Mal steht das Internet auf Platz 4 der beliebtesten Freizeitbeschäftigungen und überholt somit das Lesen von Zeitschriften, Platz 5.
Inzwischen sind 99% der zwischen 14-24 Jährigen regelmäßig online. Die Nutzung des Internets wird nur von Fernsehen (97%), Radiohören (90%) und Telefonate von zu Hause (89%) überholt.
Als kleinen Tipp, nach dem Urlaub erst Mitte der Woche wieder in das Arbeitsleben einsteigen. Häufig stehen viele Termine an. Liegengebliebene Arbeit und unzählige zu beantwortende Emails überrumpeln einen. So ist es besser erst Mitte der Woche einzusteigen, so ist das Wochenende nicht weit entfernt und die Erholung bleibt bestehen.
Das Wichtigste ist erholt in die Arbeit zu kommen und sich auch Pausen zu gönnen um Fehlern vorzubeugen.