Stressfreies Weihnachten

Lebendiger Adventskalender

Tipps für ein frohes und entspanntes Weihnachtsfest

Weihnachten ist für viele Menschen das schönste Fest des Jahres. Für andre ist es jedoch ein Albtaum, Geschenke aussuchen, Christbaum schmücken und ein Festmahl zubereiten. Sie wollen in der „staden Zeit“ am liebsten dem Weihnachts-Spektakel entkommen.

Dabei ist der aufkommende Weihnachtsstress Großteils selbst gemacht. Mit ein paar einfachen Tricks und ein bisschen Vorbereitung wandelt sich das Weihnachtschaos zum besinnlichen Fest.

Gute Organisation ist alles, kaufen sie die Weihnachtsgeschenke nicht in letzter Sekunde, überlegen sie vorher genau was für Lebensmittel sie brauchen und auch die Wohnung muss nicht auf Hochglanz poliert werden.

Laden sie zum Fest bewusst nur die Liebsten ein, sie müssen kein schlechtes Gewissen bezüglich der nicht ausgesprochenen Weihnachtseinladung gegenüber Verwandten haben.

Teilen sie die noch zu erledigenden Aufgaben auf. Jeder kann einen Teil zum gemeinsamen Fest beitragen. Kinder decken den Tisch oder schmücken den Baum. Auch das Festmahl müssen sie nicht stundenlang alleine in der Küche kreieren. Fordern sie ihre Gäste zur Hilfe auf, denn auch das gemeinsame Kochen macht Spaß, regt zu Gesprächen an und lockert die Stimmung auf.

Um Familienstreitigkeiten vorzubeugen entzerren sie die gemeinsame Zeit. Schaffen sie Ruheräume in dem sie zum Beispiel einen Spaziergang machen. Ob in der großen Gruppe oder nur ein Teil, ganz egal. Die frische Luft, die Bewegung und die festlich beleuchtete Umgebung entspannt die Stimmung und die Feier kann im gemütlichen Rahmen und vor allem stressfrei weiter geführt werden.