Gesunde Ernährung

Wiese in Bad Griesbach

In allen europäischen Länder nimmt die Bewegungsarmut, das Übergewicht und die chronischen Erkrankungen zu. 50 Prozent aller Frauen und 70 Prozent aller Männer sind übergewichtig, sowie ein Viertel der Deutschen sogar stark übergewichtig ist.

Auf Krankheiten und Nahrung will der Verband für Ernährung und Diätetik am Tag der gesunden Ernährung, am 7. März, hinweisen.

Zum Thema „Gesunde Ernährung“ veranstaltet die BAD GmbH Gesundheitstage in verschiedenen Unternehmen, indem beispielsweise Fett, Zucker oder Salz ausgestellt werden, um zu verdeutlichen welcher Anteil in den Lebensmitteln enthalten ist. Damit die Mitarbeiter motiviert werden, über ihre Ernährungsgewohnheiten nachdenken, helfen z.B. Vorträge oder Workshops.

Zum Thema „So wird Ernährung zum Erlebnis“ gibt es auf der Internetseite www.bad-gmbh.de einen Flyer, welcher kostenlos bestellt werden kann. Dieser informiert detailliert über den Gesundheitstag.

Das Portal „Zeit für Gesundheit“ wurde direkt auf die Bedürfnisse der Unternehmen abgestimmt. Neben Stressbewältigung, Vorsorge, Sport und Ernährung gibt es auch Anleitungen für Übungen, welche auch im Büro fit halten können. Den eigenen Gesundheitszustand kann man mit einigen Checks selbst überprüfen.

In der Broschüre „Erfolgreiche Unternehmen nehmen sich Zeit für Gesundheit“ finden sie Informationen zum Portal, sowie im Flyer „Gesund durchstarten“ über alle Gesundheits- und Aktionstage, welche sie auf www.bad-gmbh.de kostenlos bestellen können.

Quelle: bad-gmbh.de