Schlau durch Sport- auch im Alter?!

Schlau durch Sport- auch im Alter?!

Das Team rund um den Wissenschaftler Alan Gow, von der Universität in Edinburgh, berichtet, dass Personen, die im Alter sich bewegen und sportlich aktiv sind, durch ihre physische Anstrengungen wahrscheinlich dem degenerativen mentalen Abbauprozess mindern. Bei sportlich aktiven Menschen sollen mehr intakte Nervenleiterbahnen und mehr zellkörpereiche Gebiete im Hirn vorhanden sein, als bei Vergleichspersonen, die auf Sport im Alter verzichten.

Mehr zur Studie erfahren Sie in der Zeitschrift Neurology.

Laut Gow, kann schon täglich ein kleiner Spaziergang helfen!