Entspannungstherapie

Warum Entspannung?

• Körper und Seele stehen in unmittelbaren Wechselwirkungen
• Seelische Belastung haben Ihre körperlichen Entsprechungen
• Krankheiten sind häufig Ausdruck von Stress 

 
Durch Entspannung trainieren wir:

• muskuläre Entspannung
• die dadurch verbundene Gefäßerweiterung mit verstärkter Durchblutung beeinflusst das vegetative Nervensystem
• diese Umschaltung hat positive Wirkung auf Organe und Psyche
• mobilisiert das Selbstvertrauen - dadurch selbstsicherer- positives Auftreten

Therapieangebote in der Entspannung

• Phantasiereise
• Yoga
• Duft QiGong
• QiGong
• TaiChi
• Reiki