Burnout Anzeichen 1
Schlafstörungen
Antriebsarmut und Leistungsschwäche
Desinteresse und Motivationsverluste
Burnout Anzeichen 2
Niedrige Selbstwerteinschätzung
Perspektivlosigkeit
Gleichgültigkeit, Distanziertheit und Zynismus
Einsamkeit
Missgestimmtheit und Reizbarkeit
Burnout Anzeichen 3
Unfähigkeit zur Erholung
Verzweiflung
Missbrauch von Alkohol, Kaffee und andere Drogen und Medikamenten
Burnout Anzeichen 4
Körperliche Symptome
Schwächung der Immunreaktion
Sexuelle Störungen
Herzklopfen und Pulserhöhung
Engegefühl in der Brust
Atembeschwerden
Erhöhter Blutdruck
Muskelverspannungen
Rückenschmerzen
Verdauungsstörungen
Gewichtsveränderungen